"Lächeln aus dem Herzen, lächeln mit jeder Zelle, jeder Pore, bis das Lächeln die Organe und das Gesicht erreicht hat!"
Meditation und Inneres Lächelns verändern die drei Bereiche des Seins, den physischen, den emotionalen und den spirituellen Bereich unserer Wahrnehmung. Die genannten Übungen fördern Wohlbefinden und Gesundheit des Körpers und seiner Organe. Angeleitet unter Berücksichtigung der Atemkraft und den Prinzipien der Achtsamkeit. Das gemeinsame Üben, die tägliche Umzusetzung, ist ein Schritt auf dem Weg zu mehr oder besserer Gesundheit, und stärkt nachweislich das Immunsystem.