Gesunde Firma

Bewältigung von Job-Stress und Problemen am Arbeitsplatz,

Selbstmanagement und Lösungen für Motivationsprobleme,

Verbesserung der Kommunikation

Die Kosten für Betriebliche Gesundheitsförderung werden von der Krankenkasse, in der Regel nach § 20a SGB V, Betriebliche Gesundheitsförderung, übernommen.

 “Gesundes Unternehmen!“

Gesundheit am Arbeitsplatz! 

Vorbeugen bedeutet, weniger Krankheit und Erschöpfung in Ihrem TEAM.

Sowohl für das Management, als auch für die Mitarbeiter!

Angebot unseres Konzeptes, Audit, 

“Gesundes Unternehmen“

Erarbeiten, im Gespräch, der spezifischen, individuellen Ziele:

1. Aufnahme  - Status Quo – Gespräche - 2019

2. Strategie - Zielsetzung und Rahmen - Gespräch

3. Auditbesprechung - Spezifische Handlungsansätze

4. Zielvereinbarung mit Inhalten – Gespräch, Umsetzung, Rückmeldung

Bewegung & Entspannung als Kurs einmal pro Woche in unserer Praxis ist ein Guter Start!

Zeit und Energie direkt am Arbeitsplatz, für die Gesundheit, einzusetzen eine Möglichkeit.

Balance von Arbeitszeit und Auszeit unterstützen.  

Nach Bedarf und Möglichkeit, einen Gesundheitsraum am Arbeitsplatz einrichten!

 Unsere Kurse:

Montag   19:00h: Qi Gong, Bewegen & Atmen

Dienstag 18:30h: Yoga after Work -Relax

Mittwoch 17:30h: PMR nach Jacobsen

Fit ins Alter, mit 50 Plus im Arbeitsleben

Fit am Arbeitsplatz in jedem Alter,

Umsetzung des Angebotes der Bewegungs- oder Entspannungsgruppen in Ihrem Betrieb, ihrer Firma.

Unsere Angebote gelten der Umsetzung im Bereich der Gesundheitsförderung und -beratung

Darüber hinaus geben wir auch gerne fachliche Informationen, in Vorträgen, zu den Themen, Gesundheit und Gesunderhaltung im Alltag.

Inhalte und Techniken der Bewegungsgruppen sind:

PMR, Relaxation nach Jacobsen

Yoga after Work- Relax,  Energie Yoga

Autogenes Training

Qi Gong der fünf Elemente / Eisenhemd Qi Gong

Inneres Lächeln/ Meditation

Atemarbeit nach Middendorf

Therapeutische Einzelarbeit, wie Fußreflexzonenmassage, Breuss Wirbelsäulenmassage, Manuelle Therapie.